58º Dia - Resumo

Oie Pessoas! :)

Hoje já estou 200%, meti o pé na AF! \o/
A RA foi maravilhosa, comi um pouco menos que minha meta diária, vou tentar fazer isso todos os dias, mas não deixar de comer MUITO, apenas um pouquinho igual hoje.

Tomei chá de cavalinha e vermelho e me desinchei bastante já, banheiro a cada 15 min! hahahah

Sabe aquela corrida que tinha comentado? 
Decidi deixar para próxima, ainda não me sinto preparado, então decidi me desafiar a fazer este 6,3 KM nesta sexta (que é feriado em sampa e não trabalho *.*) na esteira lá da academia! 
Vou tentar dar meu máximo e ver em quanto tempo eu consigo fazer esses quilômetros!

Ahhhhhhhhhhh... Estou num desafio que lancei com a dona Ana C (@derepente80), até segunda descer pros 110 Kg! 
Eu desafiei ela a chegar aos 59,7kg até o dia 12/02. :)

Amanhã eu visito geral, hoje quero deitar logo que amanhã vou na academia cedo e de noite tbm! D:


BORA NOIS!


Resumo do 58º dia:

Totals	1,301	210	18	61	2,348	11
Your Daily Goal	2,947	406	98	111	2,500	59
Remaining	1,646	196	80	50	152	48
	Calories	Carbs	Fat	Protein	Sodium	Sugar
	*You've earned 1307 extra calories from exercise today

Atividade Física do 58º dia:

Cardiovascular	Minutes	Calories Burned
DDP Yoga - Fat Burner	24	320
DDP Yoga - Energy!	20	199
Spinning®	60	788

Beijos

;*