quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

C25K - Couch To 5 Kilometers

Oie Pessoal!! =) 

Adicionei ali em cima uma nova pagina sobre o C25K, espero que tire todas as dúvidas e inspirem vocês a conseguirem correr 5 KM!

http://www.estoumudandodevez.com/p/c25k.html

Beijosssss

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