quinta-feira, 24 de janeiro de 2013

58º Dia - Resumo

Oie Pessoas! :)

Hoje já estou 200%, meti o pé na AF! \o/
A RA foi maravilhosa, comi um pouco menos que minha meta diária, vou tentar fazer isso todos os dias, mas não deixar de comer MUITO, apenas um pouquinho igual hoje.

Tomei chá de cavalinha e vermelho e me desinchei bastante já, banheiro a cada 15 min! hahahah

Sabe aquela corrida que tinha comentado? 
Decidi deixar para próxima, ainda não me sinto preparado, então decidi me desafiar a fazer este 6,3 KM nesta sexta (que é feriado em sampa e não trabalho *.*) na esteira lá da academia! 
Vou tentar dar meu máximo e ver em quanto tempo eu consigo fazer esses quilômetros!

Ahhhhhhhhhhh... Estou num desafio que lancei com a dona Ana C (@derepente80), até segunda descer pros 110 Kg! 
Eu desafiei ela a chegar aos 59,7kg até o dia 12/02. :)

Amanhã eu visito geral, hoje quero deitar logo que amanhã vou na academia cedo e de noite tbm! D:


BORA NOIS!


Resumo do 58º dia:


Totals1,30121018612,34811
Your Daily Goal2,947406981112,50059
Remaining1,646196805015248
CaloriesCarbsFatProteinSodiumSugar
*You've earned 1307 extra calories from exercise today

Atividade Física do 58º dia:


CardiovascularMinutesCalories Burned
DDP Yoga - Fat Burner24320
DDP Yoga - Energy!20199
Spinning®60788
Beijos

;*