sábado, 29 de dezembro de 2012

33º Dia - Resumo

Boa noite! :)

Hoje eu me matei de AF, quase cheguei a ser uma Ana (@derepente80)! AHAHAHAH
Acabei comendo pra caramba, mas veja bem, a primeira semana que perdi 5kg, eu comi 1800 kcal ;) 
Eu comi bastante coisa saudável e tudo na sua hora, então estou tranquilo!

Resumo do dia:


Totals1,837196767094534
Your Daily Goal2,962408821482,50076
Remaining1,1252126781,55542
CaloriesCarbsFatProteinSodiumSugar
*You've earned 1562 extra calories from exercise today
Atividade Física:


Diário Completo:

Estou ficando cheio de estria :( 
Que triste gente olha...



Estou tomando colágeno hidrolisado, vamos ver se melhora!
Qualquer coisa meto uma tattoo aí! xD

Hoje foi o primeiro dia que tomei a LCarnitina  suei PACAGAI, amanhã eu explico melhor! ;)

Boa noite pessoal! ;*

31 comentários:

  1. Quanto a estria infelizmente isso acontece neste processo de emagrecimento .. eu também tenho nos braços e acho horrível e tenho ate vergonha de usar blusa sem manga - infelizmente não tem como tirar (só com cirurgia) mas dá pra evitar pra não ter mais passando alguns cremes ,mas as que já estão no meu corpo preciso aceitá-las aff ..

    abraços e ótimo domingo

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Eu tinha, eram visíveis, mais ficaram piores! ><

      Vou tentar ir no dermato para ele me ajudar!

      Beijão

      ;*

      Excluir
  2. Ai sim heim muito esforço! Eu tbm estou ficando meio flácido e com estrias demaissss, mas enfim melhor estrias do que peneus rs

    Legal que mudou o endereço do seu blog.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Isso é verdade, é o de menos! ;)

      Eu consegui colocar um domínio descente agora! hahaha

      Abs!!! \o

      Excluir
  3. Oie... Meu braço ficou flácido, mas não tem estrias, rss...
    Não podemos desanimar.
    O importante é a saúde.
    Bjos...

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Não podemos mesmo!

      Vou começar meu treino de hipertrofia quando chegar nos 90kg ;)
      Espero que melhorem, ou faço uma tatto, já queria msm! rs

      Beijão

      Excluir
  4. Coloca tattoo *____*
    eu super apoio! :D
    Malhou bastante ein!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Sim, meu braço sempre foi grande e meio definido.

      Vou fazer sim! Só esperar diminuir de vez!

      Beijão

      Excluir
  5. Ownnn que orgulhinho Antonio, mandou muito bem na AF hoje, gostei de ver *-*

    Quanto as estrias não fique triste, você é branquinho, nem fica tão aparente (falando por experiência), fora que sinceramente quase ninguém repara e se repara...DOUCHEBAG :P hahaha

    Sei lá, eu fiquei com algumas de crescimento quando tinha uns 12 anos e agora que tinha engordado apareceram algumas, inclusive no braço e não esquento tanto com elas não, quase todo mundo tem, por um motivo ou por outro :)

    Beijo Beijo

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ana!

      Estou me matando na AF, e é tudo culpa sua! xD
      Hoje já fiz 1:10, a noite tem mais!
      Sério, você é foda, 3h de exercício não dá! hahaha

      Eu vou meter uma tatto mesmo! xD To nem ai! :P

      Eu tinha já, mas ficaram mais fortes agora... :( Sempre emagrecia e engordava.

      Beijãaaaaaaao

      Excluir
  6. Eu "ganhei" muitas estrias quando engordei demais em um curto período de tempo, mas eu particularmente não ligo pra elas. Mas, você pode procurar um dermatologista e resolver isso facilmente.. Beijos.

    ResponderExcluir
  7. Estou te seguindo também! Achei estranho você ter descoberto as estrias agora... provavelmente elas surgiram enquanto você engordava e acabava não vendo pela própria elasticidade da pele né? Pq quando estamos no processo de emagrecimento elas não costumam surgir... Colocar uma tatoo em cima é uma boa! Queria ver teu progresso de emagrecimento, tipo pesagens e tals, tem em algum lugar? beijosss

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Eu já tinha elas no braço, mas ficaram mais fortes agora! =/

      Vou tentar colocar uma barra para demonstrar meu processo de emagrecimento, por enquanto só pelos videos e pelos posts no blog! ;)

      Beijão

      Excluir
  8. Oi Antonio, liga pras estrias não!!! Elas não mudam nada quem vc é!! Encare como "marcas de guerra", de uma batalha vencida!! Beijão!!
    Vivi

    ResponderExcluir
  9. hahahha se fez igual a ana estáa óótimo! hahah ela malhaaaaaa demais hahah amo! hhahahhahahah em relação as estrias, faz musculação depois, que nem vão perceber nas estrias... garanto! rs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ela é doida, só pode! rs

      Seu eu fizer 2h eu já morro! hahahaha

      Eu vou fazer sim, só queimar mais a gordura que começo a pegar peso!

      Tenho medo tbm de ter alguma lesão, então vou manter no cardio só ainda! ;)

      Bjs

      Excluir
  10. Oie Denni!

    Obrigado pela visita, estou indo em teu blog! Bjs

    ResponderExcluir
  11. Eh difícil ver homens por aqui, parabéns pela coragem.
    Acompanho alguns blogs pq tb estou na luta pra emagrecer .
    Qto as estrias creme muito creme. E um dermatologista vai ajudar e muito. Mas nem esquente a cabeça, conforme os músculos aparecerem acho q vai diminuindo.

    Ate

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oie! :) Obrigado pelo elogio, este blog me serve para nunca esquecer o que estou fazendo.
      Estamos na luta junto, espero que você venha aqui e seja útil para você em algo! :)
      Vou procurar já agora em janeiro, quero diminuir elas! ;)

      Beijos e espero um blog seu para te seguir!

      ;*

      Excluir
  12. Olá.
    Nossa eu tenho muitas estrias, na barriga e no bumbum.
    Na verdade sempre tive, não apareceram agora.
    Mas é melhor ter estrias do que ficarmos gordinhos, não é mesmo?
    Vim te visitar e estou ficando por aqui...
    Beijos...
    Chelly.
    http://emagrecerepossivel-chelly.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Obrigado pela visita!

      Já estou te seguindo!

      É bem melhor estar magro e com estria! rs

      Bjs

      Excluir
  13. Olá moço, gostei do blog, e já estou seguindo!
    Achei muito legal a forma como você está fazendo para começar as corridas, vou copiar..rss
    Fiz meu blog a pouco tempo e também estou nessa luta para emagrecer, agora estou me organizando, hoje já fiz tudo certinho!! ;)
    Me segue lá? Conto com sua ajuda, pode puxar orelha, dar elogio vou adorar o apoio!!

    http://emagreceresmaltando.blogspot.com.br/

    Vi seu vídeo no desafio das estações, foi assim que te achei. No fundo era uma bateria? Toca?
    Beijoss e um ótimo 2013!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oie Jeeh! :) Obrigado pela visita!
      Este tipo de corrida é o C25K, é um programa para aprender a correr 10KM.
      Estamos junto nessa luta então, estou indo lá te visitar, vamos conseguir atingir nossas metas!
      Pode deixar eu que puxo mesmo, sou bem traumático! rs

      É uma bateria sim!! Toco! \m/ uhuuuuuuuu

      Beijão e ótimo 2013!!

      Excluir
  14. ANTONIO ...uma sugestão que ajuda bastante nas estrias...não tira , mas ajuda a evitar que apareçam mais...óleo de amêndoas doces no local...ajuda um bocado!!! nossa vc tá firme na af...eu não espero ahora de voltar afazer minhas caminhadas e retomar academia...adoroooo!! abraços e força ai!!!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Eu estou sim! Hoje foram 2h de AF! o/

      Vou num dermatologista, eu tenho alergia pra caramba, tenho medo de passar algo e ter reação! Mas muito obrigado mesmo assim!

      Beijão e força!

      ;*

      Excluir
  15. http://www.dasmariasblog.com/post/67/cosmeticos-naturais-oleo-de-amendoas-otimo-para-tirar-a-maquiagem-e-prevenir-estrias

    ResponderExcluir
  16. o seu ainda dá pra meter uma tatoo ke ninguem nota.. e eu .. o ke faço com o maldito do tchauzinho "balanganu"??? kkkkkkkkk.. bjokas

    ResponderExcluir
  17. hahahahah!

    Minha mãe tbm reclama demais do tchauzinho! xD

    Só fazer um voador! hahaha

    Bjs

    ResponderExcluir

Obrigado pela visita! ;)