sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

Na Cozinha - Frango Xadrez

Bom dia amiguinhas! (leia com tom da Palmirinha) hahahaha
Para mostra também que homem também sabe cozinhar, vai o vídeo de uma das minha comidas prediletas e que é bem light! :)


Calorias da Receita:

Molho Xadrez = 165 kcal
Pimentão = 90 kcal
Cebola = 80 kcal
Azeite = 250 kcal
Champignon = 40 kcal
Peito de Frango = 715 kcal

Total da receita = 1340 kcal

Receita rende 6 boas porções.

Cada porção possui 224 kcal.

Beijos e espero que gostem, se gostarem faço outro semana que vem!

:)

20 comentários:

  1. Tequila na seca esperando um pouco de frango hahaha
    Amei a receita, pena que hj em dia eu como tão pouquinho que nem vale a pena fazer só pra mim T.T
    Mas vou guardar essa receitinha na memória pra quando receber os amigos em casa :D

    Beijo Beijo

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    1. Tequilinha tava com medo! :( Tadinha! hehehe
      Poxa, diminua tudo para fazer uma porção só! :)
      Ou venha me visitar que faço para você! hahahahha

      Beijão

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  2. Hummmm parece muito bom... faça mais e mais e mais!

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  3. Também sou fã. Talvez faça nesse fim de semana. Não deixe de postar suas receitas.

    bom fim de semana

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  4. achei ke era tu ke ia cozinhar.. mas tu pos a vó..kkkkk.. adoro frango xadrez.. mas a estrela do video foi a Tequila..kkkkkkk bjokas

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    1. Poooooooo! Alguem tinha que filmar! rs

      A Tetê é linda! *.*

      Beijão

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  5. Muito bomm! Deve uma delicia mais uma receitinha pro caderninho!
    valew!

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  6. Hum!!! Deve ter ficado uma delícia. Me deu água na boca.
    Bjos...

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  7. Hummmmm
    Que delícia!!!
    Eu já comi uma receita semelhante a essa, com amendoim também, só que com molho shoyo e massa.
    Fica muito bom, se quiser experimentar, da para fazer com massa integral e servir como prato único.
    Beijos

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    1. Hummmm, deve ficar bom mesmo!
      Vou anotar para fazer da próxima vez!
      O amendoim eu dispenso! :P Mt calórico!

      Beijão

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  8. Dessa receita ai, eu dispenso o Champignon (alérgica)... mas eu adorei a receita. Parece bom! :D

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  9. Hummm que delícia de receita!!! Adorei o "leia com o tom da Palmirinha" rsrsrrs... Parabéns pela seu emagrecimento!!!

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    1. hahahaha minha bisa adorava ver o programa dela! :)

      Mt obrigado pela visita!

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Obrigado pela visita! ;)