sábado, 29 de dezembro de 2012

33º Dia - Resumo

Boa noite! :)

Hoje eu me matei de AF, quase cheguei a ser uma Ana (@derepente80)! AHAHAHAH
Acabei comendo pra caramba, mas veja bem, a primeira semana que perdi 5kg, eu comi 1800 kcal ;) 
Eu comi bastante coisa saudável e tudo na sua hora, então estou tranquilo!

Resumo do dia:


Totals1,837196767094534
Your Daily Goal2,962408821482,50076
Remaining1,1252126781,55542
CaloriesCarbsFatProteinSodiumSugar
*You've earned 1562 extra calories from exercise today
Atividade Física:


Diário Completo:

Estou ficando cheio de estria :( 
Que triste gente olha...



Estou tomando colágeno hidrolisado, vamos ver se melhora!
Qualquer coisa meto uma tattoo aí! xD

Hoje foi o primeiro dia que tomei a LCarnitina  suei PACAGAI, amanhã eu explico melhor! ;)

Boa noite pessoal! ;*

32 comentários:

  1. Quanto a estria infelizmente isso acontece neste processo de emagrecimento .. eu também tenho nos braços e acho horrível e tenho ate vergonha de usar blusa sem manga - infelizmente não tem como tirar (só com cirurgia) mas dá pra evitar pra não ter mais passando alguns cremes ,mas as que já estão no meu corpo preciso aceitá-las aff ..

    abraços e ótimo domingo

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    1. Eu tinha, eram visíveis, mais ficaram piores! ><

      Vou tentar ir no dermato para ele me ajudar!

      Beijão

      ;*

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  2. Ai sim heim muito esforço! Eu tbm estou ficando meio flácido e com estrias demaissss, mas enfim melhor estrias do que peneus rs

    Legal que mudou o endereço do seu blog.

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    1. Isso é verdade, é o de menos! ;)

      Eu consegui colocar um domínio descente agora! hahaha

      Abs!!! \o

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  3. Oie... Meu braço ficou flácido, mas não tem estrias, rss...
    Não podemos desanimar.
    O importante é a saúde.
    Bjos...

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    1. Não podemos mesmo!

      Vou começar meu treino de hipertrofia quando chegar nos 90kg ;)
      Espero que melhorem, ou faço uma tatto, já queria msm! rs

      Beijão

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  4. Coloca tattoo *____*
    eu super apoio! :D
    Malhou bastante ein!

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    1. Sim, meu braço sempre foi grande e meio definido.

      Vou fazer sim! Só esperar diminuir de vez!

      Beijão

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  5. Ownnn que orgulhinho Antonio, mandou muito bem na AF hoje, gostei de ver *-*

    Quanto as estrias não fique triste, você é branquinho, nem fica tão aparente (falando por experiência), fora que sinceramente quase ninguém repara e se repara...DOUCHEBAG :P hahaha

    Sei lá, eu fiquei com algumas de crescimento quando tinha uns 12 anos e agora que tinha engordado apareceram algumas, inclusive no braço e não esquento tanto com elas não, quase todo mundo tem, por um motivo ou por outro :)

    Beijo Beijo

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    1. Ana!

      Estou me matando na AF, e é tudo culpa sua! xD
      Hoje já fiz 1:10, a noite tem mais!
      Sério, você é foda, 3h de exercício não dá! hahaha

      Eu vou meter uma tatto mesmo! xD To nem ai! :P

      Eu tinha já, mas ficaram mais fortes agora... :( Sempre emagrecia e engordava.

      Beijãaaaaaaao

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  6. Eu "ganhei" muitas estrias quando engordei demais em um curto período de tempo, mas eu particularmente não ligo pra elas. Mas, você pode procurar um dermatologista e resolver isso facilmente.. Beijos.

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  7. Estou te seguindo também! Achei estranho você ter descoberto as estrias agora... provavelmente elas surgiram enquanto você engordava e acabava não vendo pela própria elasticidade da pele né? Pq quando estamos no processo de emagrecimento elas não costumam surgir... Colocar uma tatoo em cima é uma boa! Queria ver teu progresso de emagrecimento, tipo pesagens e tals, tem em algum lugar? beijosss

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    1. Eu já tinha elas no braço, mas ficaram mais fortes agora! =/

      Vou tentar colocar uma barra para demonstrar meu processo de emagrecimento, por enquanto só pelos videos e pelos posts no blog! ;)

      Beijão

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  8. Oi Antonio, liga pras estrias não!!! Elas não mudam nada quem vc é!! Encare como "marcas de guerra", de uma batalha vencida!! Beijão!!
    Vivi

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  9. hahahha se fez igual a ana estáa óótimo! hahah ela malhaaaaaa demais hahah amo! hhahahhahahah em relação as estrias, faz musculação depois, que nem vão perceber nas estrias... garanto! rs

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    1. Ela é doida, só pode! rs

      Seu eu fizer 2h eu já morro! hahahaha

      Eu vou fazer sim, só queimar mais a gordura que começo a pegar peso!

      Tenho medo tbm de ter alguma lesão, então vou manter no cardio só ainda! ;)

      Bjs

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  10. Olá, passando conhecer tei blog..sou mais uma na luta do emagrecimento..beijos e um 2013 super magrinho pra vc..
    http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br

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  11. Eh difícil ver homens por aqui, parabéns pela coragem.
    Acompanho alguns blogs pq tb estou na luta pra emagrecer .
    Qto as estrias creme muito creme. E um dermatologista vai ajudar e muito. Mas nem esquente a cabeça, conforme os músculos aparecerem acho q vai diminuindo.

    Ate

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    1. Oie! :) Obrigado pelo elogio, este blog me serve para nunca esquecer o que estou fazendo.
      Estamos na luta junto, espero que você venha aqui e seja útil para você em algo! :)
      Vou procurar já agora em janeiro, quero diminuir elas! ;)

      Beijos e espero um blog seu para te seguir!

      ;*

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  12. Olá.
    Nossa eu tenho muitas estrias, na barriga e no bumbum.
    Na verdade sempre tive, não apareceram agora.
    Mas é melhor ter estrias do que ficarmos gordinhos, não é mesmo?
    Vim te visitar e estou ficando por aqui...
    Beijos...
    Chelly.
    http://emagrecerepossivel-chelly.blogspot.com.br

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    1. Obrigado pela visita!

      Já estou te seguindo!

      É bem melhor estar magro e com estria! rs

      Bjs

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  13. Olá moço, gostei do blog, e já estou seguindo!
    Achei muito legal a forma como você está fazendo para começar as corridas, vou copiar..rss
    Fiz meu blog a pouco tempo e também estou nessa luta para emagrecer, agora estou me organizando, hoje já fiz tudo certinho!! ;)
    Me segue lá? Conto com sua ajuda, pode puxar orelha, dar elogio vou adorar o apoio!!

    http://emagreceresmaltando.blogspot.com.br/

    Vi seu vídeo no desafio das estações, foi assim que te achei. No fundo era uma bateria? Toca?
    Beijoss e um ótimo 2013!

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    1. Oie Jeeh! :) Obrigado pela visita!
      Este tipo de corrida é o C25K, é um programa para aprender a correr 10KM.
      Estamos junto nessa luta então, estou indo lá te visitar, vamos conseguir atingir nossas metas!
      Pode deixar eu que puxo mesmo, sou bem traumático! rs

      É uma bateria sim!! Toco! \m/ uhuuuuuuuu

      Beijão e ótimo 2013!!

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  14. ANTONIO ...uma sugestão que ajuda bastante nas estrias...não tira , mas ajuda a evitar que apareçam mais...óleo de amêndoas doces no local...ajuda um bocado!!! nossa vc tá firme na af...eu não espero ahora de voltar afazer minhas caminhadas e retomar academia...adoroooo!! abraços e força ai!!!

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    1. Eu estou sim! Hoje foram 2h de AF! o/

      Vou num dermatologista, eu tenho alergia pra caramba, tenho medo de passar algo e ter reação! Mas muito obrigado mesmo assim!

      Beijão e força!

      ;*

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  15. http://www.dasmariasblog.com/post/67/cosmeticos-naturais-oleo-de-amendoas-otimo-para-tirar-a-maquiagem-e-prevenir-estrias

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  16. o seu ainda dá pra meter uma tatoo ke ninguem nota.. e eu .. o ke faço com o maldito do tchauzinho "balanganu"??? kkkkkkkkk.. bjokas

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  17. hahahahah!

    Minha mãe tbm reclama demais do tchauzinho! xD

    Só fazer um voador! hahaha

    Bjs

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Obrigado pela visita! ;)