sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

32º Dia - Resumo

Hoje o dia foi tranquilo também! :)
Acabei enrolando para ir fazer a AF, mas fui, acabei pedalando 50 min e agora a noite fiz uma sessão de Yoga de 27 min.
Controlei bem a comida, mesmo tendo comido um pastel. :}
Fiquei feliz que gostaram do vídeo, minha mãe acha que estou ficando retardado com o blog e tals, mas acho que até ela curtiu! HAHAHA

Segue o resumo do dia:

Totals1,535133615185714
Your Daily Goal2,350323651172,50060
Remaining8151904661,64346
CaloriesCarbsFatProteinSodiumSugar
*You've earned 950 extra calories from exercise today
Diário completo:
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/moicanu22?date=2012-12-27

Atividade Física:
- 50 min de Bike.
- 27 min de DDP Yoga - Fat Burner.

Acabei de ler uma frase que cai bem para o pessoal aqui de casa.
Boa noite e sejam obcecados! Só assim atingimos nossos objetivo e metas!

;*