sábado, 22 de dezembro de 2012

25º Dia - Resumo

Bom dia a todos! :)

Ontem o dia foi muito bom!
A dieta foi muito boa, achei até que deveria ter comido mais...

Utilizei o sistema de bicicletas novo que tem aqui na minha cidade (Santos), que chama Bike Santos. Explicarei melhor no vídeo da semana.

Peguei a bike às 10h e fui até a ponta da praia e voltei, em torno de 30 min. Fiz isso novamente à tarde, umas 17h.
Fui para piscina após a bike e subi para uma faxina no quarto de apenas 2h. :S

Acabei indo dormir 4h da manhã, fiquei conversando com minhas irmãs na varanda, problemas familiares é uma droga. Acabei desmaiando na cama depois! Acordei as 9h sem sono! Oo

Bom, vai aí o resumo do dia:


Totals1,21412642801,70821
Your Daily Goal2,624361731312,50067
Remaining1,410235315179246
CaloriesCarbsFatProteinSodiumSugar
*You've earned 1224 extra calories from exercise today
Diário completo:
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/moicanu22?date=2012-12-21

Exercícios:
http://www.myfitnesspal.com/exercise/diary/moicanu22?date=2012-12-21

Beijos e bom final de semana a todos!