segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

Resumo da 8º Semana - Vídeo!

E se acaba mais uma semana! o/



- 1 kg com sabor de derrota. Serviu de aprendizado, já está valendo!

Logo mais atualizo a parte da pesagem com o peso e as medidas novas! 

http://www.estoumudandodevez.com/p/pesagens.html

Beijos pessoal, obrigado pelo carinho e força!

;*~~

20 comentários:

  1. Ah seu magrelo, 1 Kg ta bom demais! Pelo menos você eliminou, e muito disso daí deve ser inchaço, logo logo você elimina também. Beijo beijo.

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  2. eitaa, é só dar uma atençao extra pra essa semana... e tudo da certinho... Beeijos

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  3. Eu quero eliminar muito 1kg! Larga de drama!

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  4. Olá!!!
    Vc eliminou 1 quilo! Derrota por quê? Vc não precisa sempre ser perfeito. Isso cansa, se cobrar demais só serve para nos levar à loucura. Por isso não se cobre tanto, jacar de vez em quando é bom para nos ligar na realidade.

    Beijão!!!

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  5. Primeiro - você parece irmão da Ana!!! Fiquei assustada em te ver falar!!! Tem o jeitinho dela oO Que me-do!
    E acho que esse 1kg abduzido realmente virou retenção meu bem. Semana que vem, se fossem 2kg eliminados, será 3kg. Te conhecendo o pouco que conheço sei que essa "derrota" vai te dar ainda mais ânimo para lutar né?!
    Só um coisa - que eu tbm deveria seguir - suma com essa balança fora dos dias de pesagem. Esconda em cima do guarda-roupa. Mas, não a utilize. Descobri essa semana, do pior jeito, que ela é cruel e provoca tristezas desnecessárias. Se vc não tivesse se pesado não estaria se sentindo derrotado, certo?! Poderia até ter pensando - "Nossa, devia ter emagrecido mais"', mas, não teria certeza rs.

    (Ps.: Como comentei na aba lá em cima sonho em fazer Yoga e vc acabou me motivando ainda mais, fui procurar saber onde tem, quanto é, essas coisas...E... Acho que começo depois do carnaval :])

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  6. Parabéns... Continue assim e você vai longe!!!

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  7. Não desanima, porque se sentir derrotado por tão pouco???
    Pelo seu ritmo vc logo logo estará onde almeja!!
    bjs

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  8. Viu! agora relaxa.
    Ta muito bom.
    Meu esposo tbm esta entrando na luta, visita o blog dele lá pra dar uma força.
    Tenha um bom dia.

    http://jonatas-kiloporkilo.blogspot.com.br/

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  9. Pô Antonio, 1 Kg é tudo de bom!! Vamos mudar esse sabro de derrota aí pra um de vitória!! Ruim seria ganhar 1 kg, não é mesmo?! Continua firme, vc é um campeão!! Beijao
    Vivi

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  10. Impressionante como as roupas te cai bem melhor né! vi uma outra foto que vc estava de camisa branca, nosssaaa!! parabéns Antônio.

    Bj

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  11. Acho que vc ficou chateado comigo né, pelo meu comentário. Mas enfim. O caminho da RA é regado de dificuldades sim. Vai existir churrascos, aniversários, confraternizações e acho que tudo bem ser humano e aproveitar um pouco disso. É obvio que a gente quer resultados, mas eu acho que todo esse esforço de malhar tanto de se regrar tanto é exatamente pra se permitir ir num churrasco, pra comer sanduiche, pra comer um chocolate. Não se sinta derrotado por ter aproveitado a vida. Se sinta se você não continuar se esforçando, e isso você está fazendo, você sabe o quanto eu invejo os seus treinos... você perde quase mil calorias diárias, queria eu dar conta. Bom é isso.

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  12. Oiiie!!
    já seguindo aqui tbm!!
    bjus

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  13. Antonio seu lindo!!!

    1kg com sabor de derrota sou eu te dando um poke no olho!hahaha
    Querido, vamos lá, se churrasco = muito sal e muito sal = retenção, temos que:
    churrasco = retenção
    Tá aí explicado o quilo que sumiu misteriosamente de sexta pra segunda e que eu tenho certeza que vai aparecer como bônus na próxima pesagem!

    Agora bora continuar lutando e fazendo bonito pq nós dois temos um compromisso mutuo! Eu tenho 3 semanas pra mandar embora 3.1kg e o senhor tem que aparecer com 110kg na semana que vem!:P

    Força querido, estou contigo!*-*

    PS: Amei o comentário da Ju haha
    PS 2: FRUTAQUEFARIU, dei um misclick, fechei a aba perdendo todo o cometário e tive que reescrever tudo!haha

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  14. 1kg é muito bom pô! Pense a longo prazo. Queria eu perder 1kg por semana. Se eu perder 1 mísero 1kg por semana até julho já está ótimo. A minha meta é exatamente essa. 4kg por mês.

    Abraço.

    Valber

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    1. o comentário entrou com meu outro login. Sou do blog emagrecimentosemsegredos.blogspot.com.br

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  15. Passando pra conhecer seu blog!!!

    Parabéns pela eliminação, 1kg é bastanteee

    bjs

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  16. Olá, Antonio,

    Nem lembro como cheguei aqui no teu blog, pois me perdi lendo as postagens hehehe
    Sempre que eu visito um blog novo eu vou ler as primeiras postagens o princípio de tudo. Mania minha!

    Adorei as postagens, vi alguns vídeos... No último dia de academia tu disse que ganhou um chocolate e ia presentear alguém, eu já fiz isso inúmeras vezes e, ainda mais, já cheguei ao ponto de eu mesma comprar o chocolate pq tava com vontade de comer e dar pra alguém, geralmente colegas de trabalho hahaha é uma boa válvula de escape além de presentear alguém, mas só presenteio os magrinhos, pois vai saber se os gordinhos não to fazendo uma RA hehehe

    Bom... não vou conseguir continuar lendo os post agora pq a academia me chama, mas loga a noite volto pra bisbilhotar.

    Aaaah já ia esquecendo... Depois de emagrecer 20kg PARABÉNS, mas PARABÉNS pela tua iniciativa e força de vontade!!! Não desanima quando emagrecer só 1kg ou algumas gramas, cada gordura a menos é uma vitória, pois o caminho não é fácil e sabemos que os primeiros quilos sempre são os mais fáceis. E terá momentos que o corpo estabiliza o que não deixa de ser bom.

    Beijo Charmoso :*

    charmosapoli.com

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  17. Nossa adorei ver o Antes e o depois! é isso ai antonio nao perde o foco nao por que com esse pique que vc ta logo logo vc alcança seus objetivos!!!
    Eu indiquei seu blog para uma campanha de incentivo a leitura espero que vc aceite! http://joicebibiana.blogspot.com.br/2013/01/tag-campanha-de-incentivo-leitura.html

    Bjaoooo

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  18. Ah, Antônio, sei como é este gosto de derrota.
    Ja fiz pesagens extra oficiais e na oficial mesmo perdendo peso fiquei com aquela sensação de blé.

    Enfim, tô junto. Parabéns e vamos motivar.
    Obrigada pelo apoio lá no blog, estou me reanimando.
    beijos

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