Prezados, hehehe
Que coisa feia, estou totalmente atrasado com vocês! (e comigo também né)
Vou colocar tudo em dia hoje, prometo.
Estou fazendo tudo certinho, não se preocupem! ;) AF e RA bombando! \o/
Se quiserem me acompanhar no twitter: @MudandoDeVez
Lá eu não deixo de escrever, nem que seja um "mimimi" diário. hahahaha
E tem meu facebook também aí ao lado! Podem me adicionar!
Vou postar meus resumos com as datas que deveria ter postado, para não atrapalhar a timeline aqui das coisas. Vou só postar o diário, sem firulas.
Beijos e HOJE SEM FALTA tudo ficará em dia!
Saudades de visitar e acompanhar vocês! ;~
;*~~
Eu tava mesmo aqui pensando: onde anda o Antônio, aquele desnaturado :P
ResponderExcluirMas se tá fazendo tudo certinho te perdôo!
Bjão
bom.. a gente sempre se ve em algum "lugar" kkkkkkk.. e sei o qto ta dificil pra vc.. tem tempos em ke nada ajuda e o tempo parece ke encolhe, embora nesse maldito horario de verão os dias sejam infinitamente mais compridos..rs.. bjokas e uma ótima quarta
ResponderExcluiré bom mesmo!!! rsrsrs
ResponderExcluirseguindo no twitter
beijos
http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
O importante é que vc tá seguindo tudo direito. Disciplina é tudo. Vc já perdeu quantos quilos? Tá com quanto agora? Qual tua altura?
ResponderExcluirabraço
Valber
Oiii Antonio, que bom que voltou e como já disse a galera nos comentários, o mais importante é que a AF + RA continuam firme forte :)
ResponderExcluirAgora eu queria te pedir um favor, sempre vejo nas suas AF a DDP Yoga, e me interessei bastante, só que no link do seu blog cai na pagina em ingles (que não é o meu forte, rssr)se tiver um tempinho e puder fazer um post falando sobre a DDP Yoga, como funciona, onde comprou ou se baixou os CDs ficaria imensamente grata, acredito que outros seguidores tenham as mesmas dúvidas, ia ajudar bastante.
1 beijo e sucesso pra todos nós