Oie Pessoal!!
Como está sendo a quarta-feira de vocês?
Você viram que resultado maravilhoso nessa semana? Nem acreditei!
É muito bom ver o trabalho ser recompensado, e uma frustração se tornar em felicidade! \o/
Está difícil pra caceta colocar as coisas em dia! Ontem (hoje) fiquei até as 4 da manhã editando o vídeo e upando ele.
Percebi que vocês não veem quando eu respondo o comentário! :S
E eu sempre respondi, bom, agora vou visitar vocês e comentar lá.
Aos que não tiverem um blog eu respondo. ;)
Segue o resumo de ontem, bora colocar tudo em dia!
Resumo do 43º dia:
Totals | 1,127 | 105 | 25 | 99 | 1,001 | 10 | |
Your Daily Goal | 2,554 | 351 | 85 | 96 | 2,500 | 51 | |
Remaining | 1,427 | 246 | 60 | -3 | 1,499 | 41 | |
Calories | Carbs | Fat | Protein | Sodium | Sugar | ||
*You've earned 914 extra calories from exercise today |
Atividade Física do 43º dia:
Cardiovascular | Minutes | Calories Burned | |
Running (jogging), 5 mph (12 min mile) | 30 | 464 | |
DDP Yoga - Fat Burner | 27 | 249 | |
DDP Yoga - Energy! | 20 | 201 |
Ahhh e desculpa se ainda não respondi, ou passei no seu blog, eu já chego lá! heheheh
Próxima viagem não deixarei acumular! Eu juro! xD
Bjs!
;*~
PS1: Hoje abre a academia. (de verdade)
PS2: Preciso atualizar a aba de peso!
Moço, otimos resultados hein...em relação a responder os comentários... Eu não tinha pensando nisso, mas eu não respondo... vou começar a responder todos...
ResponderExcluirBeijos
Tava olhando o tanto ke vc keima na AF é mtaaaaaaaaa coisa.. tbem kero..kkkkkk.. bjokas e sucesso
ResponderExcluirOi moço bonito.. então que maravilha a eliminação da semana heim..!!
ResponderExcluirMas então aos poucos você vai colocando tudo em dias!!
Beijoss e continue firme to me inspirando em ti!
Uauuu,,eliminação mais que lindaaa! Mais que merecida pelo esforço e dedicação. Parabéens! Beeijos
ResponderExcluirSeu lindooooooo! Parabéns pelo peso novo!! Tô mto feliz por ti!
ResponderExcluirDesculpa estar sumida, mas a internet do serviço tá meio pau e eu não consigo mais acessar teu blog lá, só em casa oO
Quero te agradecer pelo carinho qdo eu tava mal, vcs foram demais e me ajudaram muito...
E já devem ter te respondido, mas não recebo nada qdo tu responde os cometários :/
Bjsssss