Como foi a segunda-feira de vocês?
Escrevi este post ontem de noite, mas acabei não postando. oO
Vou proveitar para adicionar umas coisa a mais, mas bem, vou ser simplista, hoje tem vídeo de noite quando chegar em casa! ;)
Resumo do 42º dia:
Totals | 1,668 | 218 | 42 | 98 | 1,407 | 0 | |
Your Daily Goal | 2,394 | 328 | 79 | 89 | 2,500 | 48 | |
Remaining | 726 | 110 | 37 | -9 | 1,093 | 48 | |
Calories | Carbs | Fat | Protein | Sodium | Sugar | ||
*You've earned 734 extra calories from exercise today |
Atividade Física do 42º dia:
Cardiovascular | Minutes | Calories Burned | |
Running (jogging), 5 mph (12 min mile) | 60 | 734 |
Fiz a primeira semana, depois a segunda semana. Total de 1h de corrida/caminhada.
Bom, vou deixar vocês curiosos... xD
Será que me pesei?
Será que que é bom o resultado? :)
Será que é ruim? :(
Aguardem o vídeo! ;)
Obrigado pelo carinho!
;*~
eu ja sei o resultadooo.. mas nao conto nao conto nao conto :x kkkkkkkkkkkkk.. bjs
ResponderExcluirAgora fiquei anciosa, quero muito ver o video...
ResponderExcluirE parábens pela C25K, você está indo muito bem... Aprendi o que é isso hoje C25K...rs
Qualé Antonio, a galera quer saber...rsss!!! Beijo
ResponderExcluirVivi
Como foi a transição da primeira pra segunda semana? eu comecei ontem e fiz tranquilo, Beijo beijo.
ResponderExcluircerteza que perdeu muito... não tem como com o tanto de caloria que vc elimina por dia! kkkk
ResponderExcluir;*
kkkkkkkkk
ResponderExcluirBah a primeira vez que vim aqui e já fiquei curiosa.
Que maldade! kkk
Beijo
Puxa vida, que maquiavélico com teus leitores kkkkkk Beijo, boa semana.
ResponderExcluirseráaa? Seráaa? seráaaaa
ResponderExcluirBlog super salvo nos favoritos, Antônio.
ResponderExcluirVamo que vamo! :D
Obrigado pelo carinho Amanda!!!
ExcluirBeijão