segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

34º Dia - Resumo

Boa noite pessoal! :}

Amanhã e dia de pesagem! \o/ Muito ansioso! :S
Hoje me matei de novo na AF! >< 
Convidei uma amiga para ir comigo pedalar! ;)

Bom, não gosto de escrever muito, hoje serei bem simplista.

Resumo Do Dia:


Totals1,636184431301,03510
Your Daily Goal2,656366731322,50068
Remaining1,0201823021,46558
CaloriesCarbsFatProteinSodiumSugar
*You've earned 1256 extra calories from exercise today

Diário Completo:

http://www.myfitnesspal.com/food/diary/moicanu22?date=2012-12-30


Atividade Física:


CardiovascularMinutesCalories Burned
Bicycling, 10-12 mph, light (cycling, biking, bike riding)30357
Running (jogging), 5 mph (12 min mile)41500
DDP Yoga - Fat Burner27249
DDP Yoga - Energy!20150
Essa foto tirei esperando minha amiga para pedalar! xD



Bom, amanhã estamos aí para a pesagem e vídeo! \o/

Bjs ;*

Ahhhhhhh, perdi um short :( coloquei ele, ai fui guardar a carteira e celular, ele CAIU! :O Preciso apertar ou dar! hahahaha

12 comentários:

  1. Oie...
    Com essa determinação toda, difícil é não atingir suas metas.
    Parabéns!!!
    Bjos...

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  2. Olá!!!

    Dei uma olhada em seu blog e estou admirada com sua evolução. Parabéns por suas conquistas e que venham mais neste novo ano.

    Feliz 2013.

    Beijinhos!!!

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    1. Obrigado pelo elogio Ka!

      Virão sim, para nós!

      Beijão e feliz 2013!

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  3. Que coisa boa! Agora compra um com aquelas cordinhas, porque pelo ritmo que você tá vai ter que amarrando cada dia mais apertado pra não ficar pelado no meio da rua... hehehe!

    Abraçooo

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    1. Com certeza!!!! \o/

      É muito bom que estou tirando roupas que não usava do armário!
      Sensação incrível!

      Beijão

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  4. Olá!
    Eu fiz uma doação de boa parte das minhas roupas, algumas mandei diminuir, mas é muito bom quando percebemos que as roupas estão soltinhas.
    Beijos

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    1. Doei muuuita coisa! Mas to perdendo minhas coisas novas! É triste até! rs

      Beijão

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  5. Antooonio menino, tá tão fininho na foto já!*-*
    Querido eu doei TODAS as roupas largas, aliás, nem todas. Deixei só uma calça jeans que é a que eu mais usava e que hoje em dia consigo colocar as duas pernas onde antes ficava uma HAUHAUHAU (guardei só pro meu antes e depois).
    A cada dia que venho aqui e percebo que você se dedicou ainda mais a AF fico tão feliz, acredite, você não vai se arrepender disso, muito pelo contrário, garanto que toda essa dose extra de endorfina tem te animado ainda mais. Acertei?*-*
    Continue assim querido e fique bem tranquilinho, eu tenho certeza de que essa balança não vai sorrir, vai gargalhar quando vc subir!haha

    Beijo Beijo :*

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    1. Anaaaaaaaaa! :) Sim, me sinto bem mais fino já! É absurdo!
      Minha irmã ficou sem me ver 1 semana e ficou impressionada!

      Que isso, 2 penas numa? asdhasdhuashduasd Aí sim heim!

      Eu tenho me dedicado demais, e é culpa sua! hahahaha
      A endorfina ta me deixando outra pessoa, é muito bom humor para uma pessoa só! *.*

      Estou tranquilo, fiz meu serviço em 2012! Fiz o ano valer a pena! \o/

      Beijão e um feliz 2013!

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  6. não aperte nada.. doe tudo.. apertar é como vc pudesse reajustar depois desapertando pra voltar a usar.. a mente sabota..rs..além do ke doar.. kem precisa agradece..rs.. bjooooo

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  7. É que são roupas novas! rs Vou doar sim!!!

    Beijão

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Obrigado pela visita! ;)