Tudo bom com vocês?
Hoje meu dia foi muito bom!, consegui comer mais! hehehe
Estava com uma vontade enorme de comer no Subway, e acabei indo hoje a noite! :D~ Muito bom além de ser saudável!
Fiz um generoso almoço e janta, estava precisando, e também fiz bastante exercício.
Hoje peguei a bike de novo e fiz 35 min, voltei e fiz mais 40 min de DDP Yoga. Tentei fazer outro DVD hoje, fiz a Mix Tape, e gostei bastante!! Terminei acabado e em estado líquido! hahahah
Hoje minha bateria ta arreada, vou já para cama e dormir!
Resumo do dia:
Totals | 1,750 | 213 | 33 | 117 | 785 | 10 | |
Your Daily Goal | 2,375 | 327 | 66 | 118 | 2,500 | 61 | |
Remaining | 625 | 114 | 33 | 1 | 1,715 | 51 | |
Calories | Carbs | Fat | Protein | Sodium | Sugar | ||
*You've earned 975 extra calories from exercise today |
Exercícios:
http://www.myfitnesspal.com/exercise/diary/moicanu22?date=2012-12-22
Ah, e não poderia esquecer, foto que tirei hoje depois da bike:
Já estou me sentindo muito bem e as roupas bem mais largas! \o/
Beijos e um ótimo domingo amanhã! ;*
Isso aí, Jú!
ResponderExcluirVocê está um gatão...logo logo. por motivos de segurança, proibirei você de sair na rua iuahiahiauhaiuhaiuhaa
S2
É nois irmã! ;*
ExcluirTE AMO! <3
Ta de super parabéns.. e agora nada melhor que um merecido descanso mesmo..rs.. bjs bjs
ResponderExcluirDescansei bastante! xD
ExcluirBeijão
EEEEE! Q tri, andando na linha :)
ResponderExcluirÉ assim q tem que ser!
Bjão querido!
Sim sim! Resultado amanhã!!!
ExcluirBjssss! ;*
que legal, que dia bom. Vai dormir que vc merece...adoro subway...bom final de semana...
ResponderExcluirSubway eh mt bom! *.*
ExcluirComi de novo hj! hahahaha
Bjs!!
Me passa um pouco desse ânimo!
ResponderExcluirhehehe
Pode deixar!!!
ExcluirTem que ter motivação mesmo! ;)
Beijão
DDP Yoga? São vídeos online, ou dvds?
ResponderExcluirme explica?
:)
Bom domingo!
Lindo dia e programação, está nos meus planos vencer a preguiça e dar uma voltinha de bike hoje também.
Oie!
ExcluirSão DVD's, eu baixei! (ninguém leu isso) heheheh
Cada DVD é um "workout", existem vários níveis!
Vou explicar melhor ainda! :)
Na verdade eu pretendo comprar, porque eles merecem ser comprados, buscando em qualquer site de torrent por "ddp yoga" você acha eles!
Beijão!