Hoje eu
Festa de fim de ano da empresa, acabei comendo besteira, mas sabe de uma coisa? F*!@$#
Cheguei e fiz 1h de exercício, cataloguei meu consumo e gasto e veja... TO POSITIVO!
Totals | 2,344 | 232 | 51 | 116 | 3,316 | 12 | |
Your Daily Goal | 2,428 | 334 | 67 | 121 | 2,500 | 62 | |
Remaining | 84 | 102 | 16 | 5 | -816 | 50 | |
Calories | Carbs | Fat | Protein | Sodium | Sugar | ||
*You've earned 1028 extra calories from exercise today |
Link do dia completo: http://www.myfitnesspal.com/food/diary/moicanu22?date=2012-12-20
Li no blogue da Magrelete Cíntia (http://www.magreletes.com/) sobre um projeto de converter todo o peso eliminado em alimentos para doação e junto com um post de minha irmã no facebook (https://www.facebook.com/bruna.figueiredo.121/posts/306749209444465?comment_id=1478858) que se trata da "Casa Lar Um Sonho de Criança" decidi doar todo meu peso perdido até o dia 24/12 em alimentos para a casa! \o/
Pessoal de Santos ou SP... Quem quiser ajudar comprando alimentos ou cestas básicas é só me avisar!
Posso buscar as doações (não aceito dinheiro) na casa de vocês! e levo pessoalmente no orfanato semana que vem!
Beijos a todos! ;*
achei a idéia excelente.. se morasse em sp eu iria aderir, mas moro no meio do nada com coisa nenhuma..rs.. qdo emagreci doei todos minhas roupas grandes pra assistencia social e fiquei quase pelada..kkkk..mas enfim.. tenha uma ótima sexta!!!
ResponderExcluirPS: a respeito do face, se quiser pode me adicionar, link na lateral do meu blog, gosto de manter contato pelo chat.. tipo uma corrente low calories...rs
Eu vou doar também as roupas que não uso!
ExcluirPreciso fazer isso urgente! Também com os brinquedos!
Te adicionei viu?
Um ótimo final de semana!
Bjs
Essa idéia é muito boa, a Mallu (dietandocommallu.blogspot.com) também fez isso!
ResponderExcluirQue bom que teu saldo foi positivo, não teve prejuízos!
Quanto ao que tu me perguntou do mandiokejo, eu compro ele naquele site mesmo... Da última vez juntamos interessados, compramos 10kg e dividimos pra diminuir o frete, mas a diferença nem é tão grande assim...
Bjão!
Sim, me senti melhor e guerreiro por ter me esforçado mesmo depois de tanto cansaço! rs
ExcluirVou ver se encomendo com uns amigos vegan tbm! :) O frete é caro?
Beijoss! ;*
Boa iniciativa. Parabéns mesmo.
ResponderExcluirAntônio, que acha de postar uma vez por semana falando do seu processo de emagrecimento no no blog Desafio das Estações (desafiodasestacoes.com) Lá eu, com ajuda de outras pessoas, organizo Desafios para perda de peso, acredito que sua postagem incentivaria bastante gente. que tal?
Obrigado Bru!
ExcluirLógico que quero! Como faço? \o/
Ficaria muito feliz mesmo! Me adiciona no face, ou google+!
https://www.facebook.com/moicanu22
Beijos!!
Antonio, fiquei muito feliz de saber que você gostou e aderiu ao projeto Quilo do Bem. Isso ai, amigão! Fazer o bem, faz bem! :D
ResponderExcluirBeijinhos,
Cíntia Milanese
Sim!!!
ExcluirObrigado pela ideia!!!
Segunda está chegando e nada melhor que esperar um resultado ÓTIMO e poder doar mais! ;)
Beijos!!!
Oi Antônio, obrigada pela visita.
ResponderExcluirgostei do blog, e da sua iniciativa tão empenhanda nesse universo da blogosfera light que é quase totalmente feminino.
Espero que você incentive outros caras (inclusive o meu marido) e se motivar e mudar também.
Linda iniciativa de doar os kilos pedidos.
No meu aniversário, vou fazer o mesmo.
estamos juntos nesta luta.
beijo Grande!
Oie Diva!
ExcluirÉ, eu percebi que temos poucos homens por aqui, mas estou para ficar, e sem vergonha! rs
Essa é a ideia, incentivar a galera, eu sou apenas mais um, vou mostrar que é possível quando se tem vontade!
Beijão e obrigado pela visita!