terça-feira, 12 de fevereiro de 2013

78º Dia - Resumo


Maldita alergia não me deixa em paz! :(

Vou amanhã ao endocrinologista pela primeira vez! :S Estou ansioso, não sei o que ele vai me falar!

Preciso fazer exames principalmente para saber se está tudo certinho! ;)

Bora dormir cedo hj!

Resumo do 78º dia:

Totals1,01310020803,0220
Your Daily Goal2,62736088982,50053
Remaining1,6142606818-52253
CaloriesCarbsFatProteinSodiumSugar
*You've earned 1047 extra calories from exercise today


Atividade Física do 78º dia:

CardiovascularMinutesCalories Burned
Bicycling, 12-14 mph, moderate (cycling, biking, bike riding)10142
Elliptical Trainer20319
Running (jogging), 5 mph (12 min mile)30426
Strength training (weight lifting, weight training)30160

Nossa comi muito pouco! Oo Esqueci de logar algo? :S

;*~

11 comentários:

  1. trata de comer direitooo! heheh
    eu to vendo aqui, não sou só eu que fico no excesso de sódio... ufa! kkk

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  2. Olá !

    Vim conhecer seu cantinho !

    Boa sorte nesta batalha !

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  3. Parabéns pelo 3º lugar no Desafio de Carnaval!

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  4. Que tudo Antônio!
    Endocrinologista ajuda de maaaais! Antes de fazer R.A e engordar os 40kg eu frequentei o endocrino, pretendo voltar quando completar 80kg, porque ele é beem bravinho sabe? rsrs e só agora consegui chegar a um pouco menos do peso em que fui lá pela primeira vez... Espero que seja breve! Beeijos e parabéens, te acompanhar é um presente, me inspira em demasia!

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  5. alergia é o meu mundo e sei perfeitamente o quanto atrasa a vida..rs.. bjokas lindezu e melhoras

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  6. Adorei seu blog. Um estímulo para todos nós.

    tbm estou na luta
    http://rumoao70.blogspot.com.br/

    e gostei da sua frase...

    "Se você está cansado de recomeçar,
    Então pare de desistir." posso usar na descrição do meu blog? é de sua autoria?

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  7. O endocrinologista deve passar aqueles velhos e bons exames de sangue para saber se está tudo ok. Acho que próximo mês irei fazer um check up completo. Marcarei consultas no endrócrino e no cardiologista para ver como está a situação.

    Abraço

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  8. tem mesmo que passar pelo endócrino e também pelo cardiologista, as duas especialidades são importantes para o nossa saúde...o cardio tem que ir uma vez por ano...não esqueça de ver em todo médico que for, questionar a sua tireoide...falo isso pq meu marido ia todos anos no médico e de repente apareceu um tumor de tireoide de 4 cm...coisa que não surge da noite para o dia e nenhum médico tinha notado...o endócrino é o indicado para ver isso...abraços...

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  9. Ola Antonio bom dia!
    Que bom que vai ao médico, tudo de bom lá.

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  10. Olá!

    Espero que tenha dado tudo certo no médico hoje.
    Não esqueça de se alimentar direitinho, fazer todas as refeições, para depois não ficar com fome e sair comendo o que não deve.

    Beijos

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Obrigado pela visita! ;)