De volta aos posts diários? ;)
Bom, é isso aí, essa semana será linda!
Ainda falta atualizar a parte de peso e as medidas, coloco aqui amanhã!
Sem falta também gravarei um vídeo para quinta! \o/
Amanhã tirarei o dia para vistar a galera! *.*
Saudades de acompanhar algumas pessoas que não tenho contato no twitter ou face!
Resumo do 71º dia:
Totals | 1,355 | 185 | 26 | 93 | 1,326 | 10 | |
Your Daily Goal | 2,905 | 400 | 97 | 109 | 2,500 | 58 | |
Remaining | 1,550 | 215 | 71 | 16 | 1,174 | 48 | |
Calories | Carbs | Fat | Protein | Sodium | Sugar | ||
*You've earned 1265 extra calories from exercise today |
Atividade Física do 71º dia:
Cardiovascular | Minutes | Calories Burned | |
DDP Yoga - Fat Burner | 24 | 300 | |
DDP Yoga - Energy! | 20 | 195 | |
Spinning® | 60 | 770 |
Beijos!
;*~
Poxa teus resultados estão excelentes mesmo! Parabéns! Abs
ResponderExcluirEu já disse né, morro de orgulho e invejinha boa dessas calorias queimadas. Continue firme, tá ficando gatão demais!
ResponderExcluirSe eu disser que não entendo ... tudo bem né =)
ResponderExcluirMas se está feliz é por que está tudo bom mais que bom!!
Bjs
www.simplesassimmesmo.blogspot.com.br/
Esse é o meu orgulho!!! Parabéns lindezu.. bjokas e ótima quarta
ResponderExcluirAi sim hein!!! Voltou a rotina...rs
ResponderExcluirTo esperando sua visita hein!!!
Beijos
Antonio,
ResponderExcluira yoga vc faz em casa ou em algum lugar especializado (aulas)?
Tu estás craque, guri, parabéns ! Beijo!
ResponderExcluirEita que passar aqui me enche de orgulho!
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