sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

74º Dia - Resumo

Hoje estou morto, morto, morto! 

Realmente estou me dedicando ao máximo essa semana! 

Espero nada menos que um belo resultado! rs

Resumo do 74º dia:

Totals1,386173258477030
Your Daily Goal3,3094541101232,50067
Remaining1,92328185391,73037
CaloriesCarbsFatProteinSodiumSugar
*You've earned 1729 extra calories from exercise today

Atividade Física do 74º dia:


CardiovascularMinutesCalories Burned
Running (jogging), 5 mph (12 min mile)25366
Spinning®50870
Bicycling, 12-14 mph, moderate (cycling, biking, bike riding)15219
Strength training (weight lifting, weight training)50274
;*~

7 comentários:

  1. e com certeza ele virá..rs. bjokas lindezu e um ótimo descanso

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  2. Eheheheh e teás com certeza um belo resultado...
    Isso é que é queimar calorias :DD
    Beijinhos
    E continua assim, que estás a ir muito muito bem

    avidaeosdesafios.blogspot.pt

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  3. Cada dia mais gato! Assim que é bom!

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  4. Cuida com as lesões. Não faça exagero, rapaz !!! Beijo, bom findi. Ivana.

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  5. Antonio querido, bom dia!
    Com certeza começaremos esse fevereiro com tudo.
    Meu marido vai baixar pra mim power yoga, que vc indicou.
    Bjs um ótimo feriadão.

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  6. Já eliminou tantos quilos :o
    Nota-se uma grande diferença do inicio até agora.
    Parabéns!!!!

    A sua força de vontade me motiva ainda mais para continuar a R A.

    Beijao


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  7. Dedicado como já vi que é ... logo consegue o que quer!

    Bjs

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Obrigado pela visita! ;)