quarta-feira, 24 de abril de 2013

2º Dia - O que vocês fizeram hoje? #SaindoDos3Dígitos

Oie pessoal?

O que vocês fizeram hoje?


Tudo muito perfeito!

Corrida de 1h e alimentação impecável!

Totals1,54214529741,19444
Your Daily Goal2,46433981932,50049
Remaining92219452191,3065
CaloriesCarbsFatProteinSodiumSugar
*You've earned 954 extra calories from exercise today

20 comentários:

  1. Seus posts sempre me motivam a fazer um dia perfeito também! Obrigada por isso!

    Beijinhos

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  2. Olá Antonio seu lindo!!
    Quanto tempo, não? Então o que fiz hoje foi tomar a atitude de voltar pro blog e comi beem melhor que ontem! :)
    Mas então moço saudade, é bom saber que tu ta firme.. aguardo seus conselhos e puxões de orelha de sempre!!
    Beijos e parabéns pelo dia impecável!

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  3. Ah que disciplina maravilhosa!!

    Hoje o dia promete, tbm vou fazer bonito, vc é uma inspiração!

    Como calcula tudo assim bonitinho? Que aplicativo?

    bjooooo
    http://pesodos30.blogspot.com.br/

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  4. O que eu não fiz ontem... Não caminhei porque estava chovendo torrencialmente e eu caminho na rua. Mas senti uma faaaaaaaltaaaaa...

    Mas hoje já corri e já "yoguei".

    Abração e vamo pra luta!

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  5. Ontem meu dia foi lindo... exceto por uma torrada com geleia...rs

    beijos

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  6. Adorei o video! Bom, eu não vou dar um monte de desculpas aqui não, porque nem é o meu tipo fazer isso! Mas eu não fiz atividade fisica, bom, se contar limpar a casa e ir andando embora contar eu fiz, mas caso contrario nadica de nada!
    Vamos ver se hoje o negócio anda!
    o/
    Beijocas

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  7. Muito bom o vídeo!!!
    Realmente, estamos esperando o quê?? depende de nós!!!
    Continuo na RA+AF, meu terceiro dia e mto feliz por me superar dia-a-dia!!
    Estou aqui na torcida pelos seus 2 dígitos! STRONG!

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  8. Olá amigo!

    então hoje eu não comi linguiça calabresa frita kkkkkkkkkkkk e mantive o foco até agora, almocei perfeitinho e é isso.... vou ficar no foco pra sempre se Deus quiser!!

    força ai!!



    http://umanovaformanova.blogspot.com.br/

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  9. Parabéns, amigo. Hoje, por aqui foi corrida (3 km em 19 minutos), musculação e caminhada.

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  10. Oiee...
    Ontem fiz Pilates e hoje.. to indo fazer Jump e pular corda, acho que não terei muito fôlego, mas se eu pensar pq não fiz, é pior não é? rs
    Sucesso pra gente!
    Bjnho

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    1. Fá!

      Obrigado pelo carinho, você tem blog?

      Tem que tentar! :) Não pode parar!

      Beijão

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  11. Eu nao conhecia seu blog.. adoreeei!

    Preciso mto retomar a RA e AF gente... aiaiai... rss

    Um super beijo!!

    http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/

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  12. Moço bonito, eu:

    - resisti a salgadinhos em um evento da empresa;
    - programei minhas refeições;
    - bebi muita água e chás;
    - me mantive na linha!

    :)

    E vc, o que fez?

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  13. E aí gatão!
    Tô de volta pro blog :D
    Saudadonas!
    Bjão!

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  14. Obrigada pela presença, amigo !! Beijo e vamos que vamos. Ivana

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  15. eiiiii e ai sumiu? To curiossa pra saber como tá o projeto fora três dígitos!!

    bjuu

    http://umanovaformanova.blogspot.com.br/

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  16. Antonio que pergunta foda, vai me dar muito pra pensar hoje :)

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  17. Oi!

    Estou por aqui dando uma olhada no seu blog.

    Achei otimo.

    PArabéns pela iniciativa.

    Vou convida-lo a vir até o meu, ler um pouco da minha história.

    Se interessa:

    www.queminteressa.blogspot.com

    ATé breve

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  18. Fuuuuuuuuiiiiiiiiii treeeinaaarrrrr
    o/\o

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  19. parabéns. vc é um exemplo a ser seguido...bom final de semana...

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Obrigado pela visita! ;)