quarta-feira, 21 de agosto de 2013

#Projeto95Day21 - Atualizações!

Boa noite galera! :)

Tudo bem com todos?

Estou muito feliz, e irei contar tudo aqui neste post, estava prevendo fazer um vídeo, só que fui fazer uma limpa no note, acabou demorando mais que eu imaginava, vou deixar para amanhã.

Bom, venho me alimentando e me exercitando desde segunda retrasada perfeitamente, não tenho aberto exceções, e tenho me sentido muito bem!

E consegui incrivelmente desinchar e consegui um peso que ainda não tinha visto na balança! :) 98.6 Kg! \o/

Fiquei de molho ontem e hoje em casa, estou tomando remédio para uma otite que tive depois da sinusite de 2 semana atrás, uma belezura! rs

Estou aqui procurando os registros de peso, fiquei meio perdido depois da viagem em peso, mas vou colocar em ordem! rs

Além do peso também aferi minhas medidas! E foi muito bom os resultados, e agora que percebi que bati uma meta! \o/ Fazia tanto tempo que não acontecia isso! rs

★ Medir Menos de 95 cm de Abdomen [✔] (21 ago '13)

YEY! \o/

Vou deixar aqui em baixo as medidas e o peso, e tentar depois atualizar o "Pesagem" no menu! :)

Mesmo o peso não sendo tão grande coisa, mas mesmo assim, um peso que não tinha ainda alcançado, as medidas me surpreenderam!

Só o glúteo que não abaixa direito! ;_; hahahaha

Este aqui foi o #Projeto95Day21



Tabela de Pesagem


PesoEliminado
26/11/2012134.0 Kg-
03/12/2012129.2 Kg- 4.8 Kg
10/12/2012125.4 Kg- 3.8 Kg
17/12/2012123.1 Kg- 2.3 Kg
24/12/2012119.2 Kg- 3.9 Kg
31/12/2012116.7 Kg- 2.5 Kg
07/01/2013115.1 Kg- 1.6 Kg
14/01/2013113.6 Kg- 1.5 Kg
21/01/2013112.6 Kg- 1.0 Kg
28/01/2013110.0 Kg- 2.6 Kg
04/02/2013109.7 Kg- 0.3 Kg
11/02/2013106.4 Kg- 3.3 Kg
18/02/2013105.9 Kg- 0.5 Kg
04/03/2013105.4 Kg- 0.5 Kg
08/04/2013104.0 Kg- 1.4 Kg
11/05/2013102.0 Kg- 2.0 Kg
19/05/201399.8 Kg- 2.2 Kg
21/08/201398.6 Kg- 1.2 Kg
Total- 35.4 Kg


Tabela de Medidas


Medidas08/07/201319/08/2013
Abdômen96 cm94.5 cm
Pescoço44 cm43 cm
Peitoral107 cm106 cm
Cintura102,5 cm101 cm
Glúteo114,5 cm114 cm
Braço D34 cm32,5 cm
Braço E34 cm32 cm
Coxa D61 cm61 cm
Coxa E61 cm61 cm
Panturrilha D46,5 cm46 cm
Panturrilha E46,5 cm46 cm
Pneuzinho108 cm105.5 cm


Acabei demorando pra burro pra fazer isso tudo, já está na hora de dormir! :)

Amanhã eu colo mais coisas! 

;*